◆4月21日（木）早朝 更新しないまま4月も3週間。 今月はファスティングも食事量制限もしたりしなかったり。 リバウンドしないようにという意識だけは持って飲食。 昨日は75.8kgと、体重は維持。 土曜から強めのダイエット再開の予定。 ちょっと無理してでも6…