◆3月14日（日） 庭にある果樹の挿し木をした。 ここ3年ほど試しているのですが成功していない。 老眼がまた一段階厳しくなったように思う。 小説も漫画も読むのが辛い。 本当に老眼かなこれ。近いうちに眼科に行こう。 日記もうひとつやろうかな。 漫画とか…

基本目標として本年度末までに体重－10kg、65.8kgまで減量する。 （時間的努力目標としては8月末に65.8kgをマークすることを目指す。） ◆3月5日（金）現在・体重75.8kg・腹周りが105cmくらい 減量を始めます 月－1kgをコンスタントに達成して、年末に－10kg…